女性乳房的性生理反应

乳房是女性性成熟的重要标志，是女性最重要的性敏感区之一，也是分泌乳汁、哺育后代的器官。乳房对孩子来说是母性的象征；对男性来说是美与渴（欲）望的对象。所以在电影、电视、画报、文学作品中的女性总是有着丰满的乳房。乳房对女性来说则是重要的性器官，它在性活动中也起着重要作用，但人们往往忽视了这一点。乳房的神经分布和神经末梢的数量是很丰富的，乳房与其他性器官的关系是十分密切的。
　　在性反应周期的兴奋期中，乳房对性紧张反应增强的第一个证据就是乳头的勃起反应，这是乳头内丰富的平滑肌纤维在受到性刺激后发生不自主收缩的结果。两个乳头的反应常常不是同步出现的，一个可能已经达到完全勃起和肿胀，而另一个却出现滞后现象。内陷的乳头可能由它们的静止期状态反凸出来，好像处于半勃起位置，假如这种内陷是难以恢复的，那就见不到乳头的反应指征了。
　　充分的勃起反应可以使乳头长度比未受刺激前有所增加，一般增加０．５-１．０厘米，反应还可使乳头基底直径增加０．２５-０．５厘米。平时乳头大而向前突出者往往比大小正常者具有较小的肿大勃起的趋势。乳头特别小时也很难对性刺激作出很强的反应，但乳头特别小的情况并不多见。
　　兴奋期的第二个生理变化是乳房静脉树模式的定界和扩张增加。假如乳房具有足够的容积，就会出现下方的表浅静脉充血，但很可能要到兴奋后期才变得更为明确。较大的乳房通常表现出很明显的静脉树模式的扩张。乳房静脉树的充血向中心扩张时通常并不达到乳晕区。
　　在临近平台期，乳房的实际体积会明显增加，这是乳房深部静脉充血反应的结果。处于性反应状态的妇女在勃起反应发生时，悬垂乳房下部的充血则更易于观察到，若女方取仰卧位时，乳房体积的全面增加将更为明显。在兴奋晚期可见到明显的乳晕充血现象。兴奋期反应的表现程度和发生时间的差异很大，往往因人因时而异。在平台期中紧邻勃起乳头的乳晕也会肿大，这时常常使人造成一种错觉，好像勃起的乳头已经部分消退了。直到乳晕肿胀在消退期消退之后，人们才可以重新看到消退较迟的尚保持勃起的乳头。
　　在女性经历最终的高潮冲动之前，未哺乳过的女性乳房的大小可以比平时增加１／５-１／４，哺乳过的女性乳房通常不会出现乳房体积的明显增加。这种解剖学上表现的差异可能是由于喂过奶的乳房在乳汁生成过程中静脉分流有所增加。婴儿吸吮会增加静脉的分流，并趋于使性紧张时深层血管的充血反应减缓。很明显，在性紧张影响下乳房大小的增加不仅与血管充血的生理反应有关，还与组成乳房小叶起支持作用的纤维组织成分的充实程度有关。在哺乳早期常见乳房过度扩张，这会损伤这些支持纤维组织的有效性。因此，可以理解哺乳后的女性乳房对性刺激难以作出应有的较明显的性反应。
　　在性紧张进入平台期后，乳房前、侧，甚至下方常常出现粉红色的斑驳。实际上这种斑丘状皮疹首先出现于上腹部，再蔓延到乳房表面，这种皮肤表面的血管充血反应称为性红晕。
　　高潮期间乳房没有什么特异反应。乳头勃起和乳晕肿胀已经确定，静脉树突起显得十分醒目，未哺乳过的乳房比未受刺激前的基线有显著扩张，性红晕十分明确。乳房甚至可能出现颤抖现象。
　　消退期的到来是以性红晕的迅速消退和同步的乳晕肿胀的消失为信号的。但乳头勃起消退较慢，当乳晕肿胀消退后乳头勃起又变得醒目了，给人的印象是它们已经历由新刺激的影响或既得刺激的作用而致的继发性勃起反应，人们称这种假象为“假勃起”。
　　一般来说，未被吸吮过的乳房深层血管充血的消退较慢，而哺乳过的乳房充血消退较快。常常可以见到的是，高潮结束后乳房肿胀仍将维持５-１０分钟，至于乳房表面的浅表静脉树走行甚至可以存留很久。在静脉树完全消退到它们正常不显露状态之前，勃起的乳头已经完全恢复。这种既有表浅又有深层血管充血影响的持续存在，是未被吸吮过的乳房的特有现象，可能由于平台期乳晕静脉丛的过度扩张所致。在消退期，这种静脉丛过度扩张导致静脉引流至更深层静脉的血液流动减慢。
　　妊娠期间乳晕的肿胀发育是妊娠影响的一个早期特征。妊娠１个月后将在乳房表面出现静脉树的清楚分布，它们将维持在整个妊娠期及产后阶段。初次妊娠的妇女将出现乳房侧面的敏感区，这一区域的范围将随妊娠的进展而扩大。妊娠３个月后乳房体积将迅速增大，这是乳房血管和腺体显著增多的结果。当妊娠期接受性刺激后，初次妊娠的妇女会在性高潮阶段出现乳房的严重触痛，尤其以肿胀的乳头和乳晕部分更明显。到了妊娠的中及后３个月时，这种乳房触痛将显著减轻。由于妊娠中及后３个月时乳房已呈现圆锥形哺乳形状特征时，其体积已比非妊娠阶段增大１／３左右，于是高水平的性紧张常常不能使乳房体积进一步明显增大。但乳头勃起和乳晕肿胀反应则存在于整个妊娠期间。
　　在产后第２和第３个月时，乳房对性刺激的反应取决于哺乳与否。如果通过激素控制或束缚压迫的方法来人工抑制乳汁的产生，那么除乳头尚有勃起之外，乳房的其他性反应现象将明显受抑，甚至在性紧张达到平台期时也是如此。直至产后６个月，这些妇女的乳房性反应才能得以恢复。
　　虽然哺乳妇女的乳房体积在性反应中不会再有明显增大，但她们常常会出现一种不寻常的反应方式。许多哺乳妇女在对性刺激作出反应时往往不能控制地喷射出乳汁。在高潮之际或之后，乳汁可从双侧乳头溢出，这种现象不仅见于性交过程中，也可见于手淫过程中。

乳腺增生需与哪些病相鉴别

乳腺增生病患者若临床表现不典型或没有明显的经前乳房胀痛，仅表现为乳房肿块者，特别是单侧单个、质硬的肿块，应与乳腺纤维腺瘤及乳腺癌相鉴别。
　　(1)乳腺增生病与乳腺纤维腺瘤：两者均可见到乳房肿块，单发或多发，质地韧实。乳腺增生病的乳房肿块大多为双侧多发，肿块大小不一，呈结节状、片块状或颗粒状，质地一般较软，亦可呈硬韧，偶有单侧单发者，但多伴有经前乳房胀痛，触之亦感疼痛，且乳房肿块的大小性状可随月经而发生周期性的变化，发病年龄以中青年为多；乳腺纤维腺瘤的乳房肿块大多为单侧单发，肿块多为圆形或卵圆形，边界清楚，活动度大，质地一般韧实，亦有多发者，但一般无乳房胀痛，或仅有轻度经期乳房不适感，无触痛，乳房肿块的大小性状不因月经周期而发生变化，患者年龄多在30岁以下，以20～25岁最多见。此外，在乳房的钼靶X线片上，乳腺纤维腺瘤常表现为圆形或卵圆形密度均匀的阴影及其特有的环形透明晕，亦可作为鉴别诊断的一个重要依据。
　　(2)乳腺增生病与乳腺癌：两者均可见到乳房肿块。但乳腺增生病的乳房肿块质地一般较软，或中等硬度，肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状，活动，与皮肤及周围组织无粘连，肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化，且肿块生长缓慢，好发于中青年女性；乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大，好发于中老年女性。此外，在乳房的钼靶X线片上，乳腺癌常表现为肿块影、细小钙化点、异常血管影及毛刺等，也可以帮助诊断。肿块针吸乳腺癌可找到异型细胞。最终诊断需以组织病理检查结果为准。

怎样早期发现乳腺癌？

乳腺癌很早期时，临床上毫无症状，也无肿块，是很难发现的，除非应用特殊的检查方法。为了早期发现乳腺癌，最好的办法是妇女学会自己定期检查乳房，这样就可以使肿瘤在还未长大之前就被发现。

自我检查时，如发现乳头溢液或乳房湿疹样改变或很小的结节，不要轻易放过，因为这些异常现象绝大多数为乳腺癌的首先症状。乳头溢液或湿疹样改变，由于内衣被水渍所污染，容易发现，而小结节肿块不痛不痒，不加往意就容易被忽视。每遇这种槽况，应该立刻到医院里去作进一步检查。
患者、医务人员发现乳房的任何微小异常，都应该予以高度重视（而不是精神紧张），如乳房皮肤有轻度的凹陷（医学上叫做“酒窝症”），或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象（医学上叫做“橘皮症”），这些异常变化也常是乳腺癌的特征。。
有时仅仅依靠上述这些情况来发现临床早期病例，未必可靠，我们应该结合患者的年龄全面分析。年龄在35～55岁之间者，是女性乳腺癌的高发阶段，除临床确诊为良性肿瘤外，对可疑的癌瘤，常须作肿块的局部针吸、细胞学检查、切除活俭等各种检测乳腺癌的方法，以明确诊断，避免发生漏诊、误诊。
因此，我们希望每个妇女都能坚持每季度自我检查1次乳房，相信绝大多数的癌瘤都能早期得到发现。早期乳腺癌的治愈率可达80～90％，可以大大提高乳腺癌的疗效。根据我们的经验，通过多种方法综合检测并结合临床体检，95％以上的乳腺癌皆可得到确诊。
来源：济南华夏医院妇科病康复研究中心

乳腺增生的注意事项

1．按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。
　　2．保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。
　　3．患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

月经正常排卵就正常吗？

在不孕症检查中评估排卵的功能是一个很重要的部分。虽然规则的月经周期一般认为有正常的排卵，但也不全然如此。正常的排卵是一个很复杂的过程，要许多事情能配合，包括需要适量的荷尔蒙以及必须在适当的时间发生。经常微妙的荷尔蒙不平衡或排卵的异常会导致较差的受孕能力。有一些方法可以评估影响排卵的因素。我们可使用这些技术来评估最初月经周期和排卵问题的所在或者藉以评估监控治疗的效果。
　　月经周期评估是由许多不同部分组成。你可能需要全部检查或者仅需要一部分。它取决于我们想要评估的问题是哪方面的。你的检查必须要根据个别情况来做个别的安排。
　　排卵的功能的测验
　　评估卵巢排卵的功能可能需要下面的测验：
　　基础体温表
　　尿液黄体激素(LH)测量
　　骨盆超音波检查
　　Huhner测验(性交后的测验)
　　子宫内膜的切片检查
　　血液荷尔蒙测验，一般会测量促甲状腺激素(TSH)和泌乳激素(Prolactin)。如果你有毛发生长过多的情况、肥胖症或痤疮，我们会增加男性素的检查包括睾固酮(testosterone)、DHEAS、17-hydroxyprogeste，胰岛素和血糖，或者dexamethasone的压制测验。
　　卵巢功能的评估是在月经第三天抽血检查卵泡刺激素(FSH)、黄体激素(LH)、雌激素(E2)或是使用排卵药做刺激测验。
　　排卵异常的原因
　　这些结果可以帮助医师来判断你的排卵的问题在那里。这些排卵异常的原因有以下几点：
　　滤泡发育不全:每一个排卵周期中都应该在其中一个卵巢之内有滤泡发展和生长，这滤泡是含有卵子和充满着液体并能够排卵。它也会产生一些荷尔蒙(雌激素及黄体素)来准备好受孕以及受精卵着床。滤泡发育不全会使滤泡大小、雌激素制造不足,如此便会影响排卵、受孕以及受精卵着床。
　　过早黄体化:黄体化是因黄体激素(LH)急遽上升的反应，滤泡破裂释放卵子，溃缩的滤泡形成黄体并开始制造黄体素以准备子宫内膜好让受精卵着床。有些病人的黄体激素(LH)的浓度太高，使滤泡过早形成黄体也过早制造黄体素，导致子宫颈部黏液、输卵管活动、子宫内膜发生异常改变，同时太高浓度的黄体激素LH也会影响卵子的品质。这个问题可由超音波测量滤泡以及荷尔蒙测验诊断出来。
　　滤泡未排卵而黄体化病症(LUF综合病症):滤泡破裂释放卵子通常是在黄体激素(LH)急遽上升的最高点后的38小时之内应该发生。但是不正常的滤泡发育或有骨盆的沾黏会导致卵巢无法排卵。这可由超音波测量滤泡及尿液中测量黄体激素(LH)来诊断。如果由于荷尔蒙异常所致可以藉由注射人类绒毛膜激素(HCG)来改善这个问题。
　　黄体期不足:由于雌激素(E2)和黄体素(progesterone)的刺激，子宫内膜会有秩序的增生准备来接受受精卵的着床。荷尔蒙不平衡能够导致子宫内膜的增生、受精卵的着床受到影响。这个问题常会导致不孕及容易流产。一般诊断是在月经期的第12或13天做子宫内膜的切片配合黄体激素(LH)的检查。
　　卵巢卵子的成熟能力减少:随着年纪愈大卵子的品质也愈差，自然会减少正常的怀孕的机会。有正常的规则的月经，不一定意味着每一次排的卵就是健康的。这可由测量在月经周期的第三天卵泡刺激素(FSH)、雌激素(E2)来评估，同时可藉服用5天的排卵药(clomiphine)来改善这个问题，并再检查卵泡刺激素(FSH)、黄体激素(LH)和黄体素(progesterone)的浓度来继续评估。如果LH/FSH的比值大于3表示排卵药(clomiphene)对怀孕的帮助不大，可能要考虑其他疗法。如果(FSH)卵泡刺激素或黄体素(progesterone)上升太高，表示卵巢的卵子储备量已不足，可能需要考虑卵子捐赠。但是排卵药(clomiphene)刺激和周期第3天卵泡刺激素(FSH)的测量对于那些不明原因的不孕症或超过35岁的妇女仍有一定程度的帮忙。
　　规则的月经周期不一定就有正常的排卵，莫因为自觉月经正常便一昧拒绝相关的检查，要配合医师才能有正确的诊断与治疗，也才能提高受孕的能力。另外不正常月经周期常会有排卵功能的障碍，同时可能互为因果，因此也常有以治疗排卵来使周期恢复正常。

酒精药棉塞耳治痛经

　　痛经是青春期女性的常见病。最近研究人员发现，用酒精药棉塞耳治疗痛经，效果迅速，无痛苦。
　　方法：取药棉少许，放在75%酒精内浸透，然后取出塞在患者外耳道内。外耳道具有排导作用，经数小时药棉可自行排出。如不能自行排出，可于次日取出。左右两耳交替用或同时使用。如伴有头痛头晕者，可左侧疼痛塞左侧外耳道，右侧疼痛塞右侧外耳道。酒精药棉塞入时动作不宜过快，以免因接触耳膜引起头晕。冬季宜先将药棉放外耳道口数秒钟，然后缓慢塞入。以采取卧位上药为佳。
　　上药后半数以上女孩数分钟痛经即可消失，90%以上的女孩半小时止痛。祖国医学认为，痛经乃寒湿凝滞或者气滞血淤所致，且与全身经络有密切联系，用蘸有轻刺激性的酒精药棉刺激外耳道，具有疏通经络、运行气血的作用，故可以使痛经迅速缓解。

急性乳腺炎10个验方

方剂1
　　青皮、陈皮、麦芽各12克，蒲公英60克，乳香、没药各9克
　　制用法：水煎服。
　　适应症：急性乳腺炎肝郁证
　　方剂2
　　仙人掌适量，食盐少许
　　制用法：共捣烂敷患乳。
　　适应症：急性乳腺炎未化脓
　　方剂3
　　鹿角霜、路路通、牛蒡子、乳香20克，赤芍、王不留行各15克，地丁、蒲公英各30克
　　制用法：水煎服。
　　适应症：早期乳腺炎
　　方剂4
　　金银花、蒲公英各30克，连翘、漏芦、赤芍各12克，丹参、鸡血藤各20克，青皮10克，通草8克
　　制用法：水煎服，每日1剂，连用7天。
　　适应症：急性乳腺炎气血壅结证
　　方剂5
　　生黄芪、金银花各15克，党参、白术、当归、陈皮、赤芍、白芍、元参各10克
　　制用法：水煎服。
　　适应症：急性乳腺炎溃破
　　方剂6
　　芙蓉花（叶）适量
　　制用法：加入一些鸡蛋白，共捣烂敷于患处，中间留一个小孔。立时可以止痛，次日就能消肿。
　　适应症：急性乳腺炎
　　方剂7
　　绿豆面（炒）50克，川黄连、雄黄各5克，大黄15克，鸡蛋清适量
　　制用法：川黄连、大黄共为细末，同绿豆面、雄黄混合一块，用蛋清调匀，成膏样摊于纱布上，根据患部大小，用膏贴
　　适应症：急性乳腺炎
　　方剂8
　　青皮、橘叶、穿山甲、王不留行、赤芍、漏芦各9克，瓜蒌12克，忍冬藤15克
　　制用法：水煎服。
　　适应症：早期乳腺炎
　　方剂9
　　蜂房10克，蒲公英50克，地丁20克
　　制用法：水煎服。
　　适应症：乳腺炎化脓期
　　方剂10
　　硫酸镁100克，桃仁泥20克，穿山甲粉25克，薄荷油3克
　　制用法：上述加凡士林100克调匀后即成。取此膏125克，在纱布上摊平涂成直径8厘米的圆形，敷于患乳上，包扎。
　　适应症：急性乳腺炎

如何治疗乳腺炎

如何治疗乳腺炎

吸烟女孩患乳腺癌病几率增加2/3

加拿大科研人员的研究显示，在青春期开始吸烟的女性与不吸烟女性相比，日后患乳腺癌的几率要高出2/3。
　　据中新网消息，加拿大温哥华不列颠哥伦比亚癌症研究机构的皮埃尔・班德与同事，对1000名患乳腺癌的成年女性和1000名健康女性进行比较发现，月经初潮后5年内开始吸烟的女性比不吸烟女性患这一疾病的风险增加了69%。因为乳腺细胞在女性青春期时处于较旺盛的发育阶段，这一时期的乳腺细胞对烟草中的致癌物质最为敏感，极易受到影响。

关于女性内置卫生棉条二三事

卫生棉条是什么？
　　卫生棉条，有称卫生栓，简称棉条，是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。一个卫生棉条习用者，一生中使用的卫生棉条可能超过10,000个。

　　卫生棉条的历史
　　古代希腊的女性常会将麻布包覆在木头上，当作卫生棉条使用。
　　导管式的卫生棉条是由美国丹佛的EarleHaas医生于1929年发明，1931年申请专利，1936年在美国上市。另一种说法是，卫生棉条是由西德的一位妇科女医师，在1950年所设计出来的女性用品。由于使用卫生棉条不影响衣着和运动，受到了许多人的青睐，欧美女性使用较多。由于亚洲人习惯上不喜欢栓剂，卫生棉条在亚洲国家的女性中使用很少。
　　棉条的构造与类型
　　卫生棉条的材质主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而成，有直径1厘米到1.9厘米等尺寸，尾端附有棉线（拉绳）。卫生棉条的尖端的圆弧程度各家厂牌有所不同，让使用者可依自己的使用习惯选择。卫生棉条的本体上常有直线型或斜纹型的压痕，可增加卫生棉条导流的能力，在吸收经血膨胀时能与阴道壁贴合。
　　导管型的卫生棉条附纸质或塑胶质导管，方便使用者导入棉条。导管整体构造又分为外管和内管。外管的表面平滑，前端是圆头的，以便插入。外管前端有类似花瓣型的开口。内管的功能是以活塞式的推进方式将卫生棉条由外管瓣型开口推出。
　　卫生棉条标示法。两个水滴表示吸收力在6至9克之间和卫生棉一样，卫生棉条也有吸收力的不同，由于卫生棉条的吸收力被认为和导致妇女中毒休克综合症有关，1988年后，美国食物及药品管理局(FDA)明确定出卫生棉条吸吸力的标准。
　　1、小于6克
　　Lowabsorbency
　　Junior(Mini;Lite)absorbency
　　一个水滴图
　　2、6-9克
　　Mediumabsorbency
　　Regularabsorbency
　　两个水滴图
　　3、9-12克
　　Medium-highabsorbency
　　Superabsorbency
　　三个水滴图
　　4、12-15克
　　Highabsorbency
　　Superplusabsorbency
　　--
　　5、15-18克
　　Veryhighabsorbency
　　Ultraabsorbency
　　--
　　6、大于18克
　　Highestabsorbency

在游泳池游泳会不会得性病？

游泳池的水温较低，并含有漂白粉等消毒剂，不适合淋球菌、梅毒螺旋体等性病病原体存活，曾有防疫部门专门对某游泳池的水做了化验，未查出这类病原体。另外，即使在游泳池水中含有病原体，也被大量的池水稀释，很难达到感染所需的数量。因此，一般来说通过在游泳池游泳感染性病的可能性不大。但是，使用公用浴巾、浴盆、游泳衣等有传染性病的可能。
此外，有的游泳池消毒制度不严格或根本不消毒，也可能会传染其他疾病。外出游泳应到卫生条件和管理较好的游泳池去，并注意个人卫生，自带毛巾、游泳衣裤等以防止传染。

健康饮食让你轻松度经期

经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？
　营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。
　问题一：喜怒无常
　肖洁每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。
　缺乏元素：维生素B6研究表明，那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保持情绪的稳定，这是因为维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，如多巴胺。还有一项研究表明，如果和镁制剂一起服用的话，维生素B6还能缓解经前焦虑。
　推荐食物：菜花、胡萝卜、香蕉
　问题二：胸部不适
　张琳一到临近经期，就发现自己的胸部变硬，乳房胀痛到一点都不能碰。其实这也是经前综合症的常见症状之一。
　缺乏元素：维生素E摄入维生素E的女性，胸部不适会降低11%。这种营养物质能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。维生素E也能缓解腹痛。
　推荐食物：植物油、菠菜、谷物
　问题三：腹痛
　秦英在经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得更加剧烈。
　缺乏元素：赘-3脂肪酸腹痛是最为常见的经前问题，如果女性在每天的饮食中多摄入一些赘-3脂肪酸就能缓解40%的腹痛。赘-3脂肪酸能减少女性体内一种荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙可能在经前期加剧子宫收缩引起腹痛。赘-3脂肪酸还能缓解因经前综合症引起的焦虑。
　推荐食物：深海鱼类，如三文鱼、金枪鱼
　问题四：失眠，睡眠质量不高
　晶晶从经前一周就开始失眠，即使睡着了也很容易惊醒，晶晶觉得疲惫不堪，体力不支。
　缺乏元素：色氨酸因为荷尔蒙的变化，大约有60%的女性在经前一周都不容易入睡。不过色氨酸能有效提高睡眠质量，身体会利用色氨酸来产生一种化学复合胺帮助你安然入睡。
　推荐食物：火鸡肉、牛肉、山核桃
　问题五：痘痘
　晨晨每个月都能准确地知道自己的来潮时间，因为在那之前，讨厌的痘痘总是准时出现在她漂亮的脸蛋上。
　缺乏元素：锌痘痘找麻烦是女人最烦恼的事，一项研究表明，不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高。锌能阻碍一种酶的生长，这种酶能够导致发炎和感染。此外，锌还能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。所以要消灭小痘痘，给自己补点锌吧！
　推荐食物：牛肉、大肉、小羊肉、虾、南瓜
　问题六：嗜吃甜食
　芊芊总是会在经前一周发胖，因为她在这个时候特别容易觉得饿，而且对甜食有强烈的渴望。
　缺乏元素：钙经前摄入比较多钙的女性，饥饿的感觉会降低48%。因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被溶解在血液中。因为缺钙，女性的情绪也更容易起伏，情绪不好的女性容易通过暴饮暴食来发泄不快。通过补充含钙高的食物，你可以缓解经前饥饿的症状，同时还能缓解经前头痛，消除身体浮肿。

中药泡脚治少女痛经

　　治疗方法:蒲黄20克,五灵脂20克,香附20克,元胡20克,当归20克,赤芍15克,桃仁10克,没药10克。上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸汽熏双脚,待温度宜适后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15～20分钟,每日午晚各熏洗1次,每剂药重复使用2天。于经前3天左右开始用药,连用3～5剂,连续用3个月经周期。
　　病案举例:徐某,12周岁,月经初潮1年,基本按期来潮,经期6天左右。自初潮后第3个月起,每经行当日小腹坠痛难忍,疼痛有逐月加重之势,痛经发作时伴有恶心呕吐、频欲大便,持续半天后渐缓。当经欲行,刚见下红,其痛又发。诊见蜷缩身躯,面色腊黄,呻吟不已,不时呕吐,舌淡尖赤,苔薄白,脉紧。按方配药3剂,用药洗脚1次后其痛减过半,再洗后疼痛消失,翌月又如法使用3剂,痛经告愈。后经随访,未再复发。
　　按语:青春期少女痛经多因冲任未盛,脾肾未充,运用理气活血止痛之剂内服,恐有伤及正气之虞,再由于这些患者年龄较小,服用中药较难接受。采用中药煎剂泡脚的办法,少女易于接受,亦不会产生毒副作用,很受患者与家长欢迎。方中失笑散祛瘀止痛;香附、元胡理气止痛;当归、赤芍养血活血;桃仁、红花祛瘀生新。全方共奏理气活血、祛瘀止痛之功。经临床观察,多数青春期原发性痛经患者,在洗浴过程中疼痛便可减轻,一般用药2个月经周期后即可明显改善。

乳腺堵塞会导致乳腺炎

在哺乳期，如果乳房形成块状物，并有疼痛感，可能是由于乳腺被浓稠的乳汁堵住了。当乳汁在乳房某一部分停止流动时，可能也会导致乳腺炎。如果部分乳房出现灼热、肿胀，并且疼痛，且伴有发烧症状，很有可能得了乳腺炎。这时继续喂奶是很重要的，因为这可以疏通乳腺，这时的乳汁对孩子仍然是安全的。在喂奶之前用热的湿毛巾敷在乳房上，继续给孩子喂奶，尤其是用疼痛的乳房喂奶，要使孩子张大嘴含住乳晕部分(乳头上方发黑的部分)。在喂奶时轻轻地按摩肿块，用手指从肿块向乳头方向按摩，这可以帮助疏通堵塞的乳腺。变换喂奶姿势以使乳汁从乳房的各个部分流出。如果无法喂奶，可以用手或吸奶器把乳汁挤出来。必须保持乳汁的流动才能疏通堵塞的乳腺。穿宽松的衣服，并尽可能多休息。
多数情况下，乳腺炎在24小时之内就可以好转。如果发烧超过24小时，考虑应用抗生素治疗，青霉素800万单位静脉点滴，连用5～10天。如果对青霉素过敏，可用红霉素500mg，每天4次，连用10天。如发烧可用扑热息痛。在治疗的同时，还应继续使奶水流动，用手或吸奶器将奶吸出。

乳头溢液不可轻视

在非妊娠期和非哺乳期，挤捏乳头时有液体流出称为乳头溢液。乳头溢液是乳腺疾病的常见症状之一，据统计，以乳头溢液为首要症状就诊者占乳腺疾病的3%～14%，发生率仅次于乳腺肿块和乳房疼痛。如果出现的乳头溢液是单乳头溢液者，多数跟以下几种乳房疾病有关：
　　1.乳腺导管扩张症：患有此病的部分病人，早期首发症状为乳头溢液。溢液的颜色多为棕色，少数为血性；溢液化验检查可见有大量浆细胞、淋巴细胞而无瘤细胞。此病好发于40岁以上非哺乳期或绝经期妇女。发生溢液的乳晕区有与皮肤黏连的肿块，直径常小于3厘米，同侧腋窝淋巴结可肿大、质软、有触痛。若并发感染时，肿块局部有红、肿、热、痛的炎症表现。
　　2.乳管内乳头状瘤：此病以40岁～50岁者多见，75%的瘤体发生在邻近乳头的部位，瘤体很小，带蒂而有绒毛，且有很多壁薄的血管，故易出血。化验检查溢液内可找到瘤细胞。有时病人仔细触扪乳房，可发现乳晕下有樱桃大的包块，质软、光滑、活动。
　　3.乳房囊性增生：以育龄妇女多见。部分病人乳头溢液为黄绿色、棕色、血性或无色浆液样，化验检查溢液内无瘤细胞存在。此病有两个特点：一是表现为乳房周期性胀痛，好发或加重于月经前期，轻者多不被病人介意，重者可影响工作及生活。二是乳房肿块常为多发，可见于一侧或双侧，也可局限于乳房的一部分或分散于整个乳房。肿块呈结节状且大小不一，质韧不硬，与皮肤无黏连，与周围组织界限不清，肿块在月经后可有缩小。
　　4.乳腺癌：部分乳腺癌病人有鲜红或暗红色的乳头溢液，有时会产生清水性溢液，无色透明，偶有黏性，溢出后不留痕迹，化验检查溢液内可找到癌细胞。45岁～49岁、60岁～64岁为此病的两个发病高峰。其起病缓慢，病人在无意中可发现乳房肿块，多位于内上限或外上限，无痛，渐大。晚期病变部位出现橘皮样皮肤改变及卫星结节。腋窝淋巴结肿大、质硬，随病程进展彼此融合成团。
　　还有，需要注意：
　　一、溢液是真性还是假性。真性溢液是指液体从乳腺导管内流出。假性溢液常见于乳头凹陷者，由于乳头表皮脱落细胞积存于凹陷处，引起少量形似液性豆渣样的渗出，时常有臭味。一旦拉出凹陷乳头，保持局部清洁，“溢液”即会消失。
　　二、溢液是双侧还是单侧。双侧性溢液则是生理性的，如停止哺乳一年内，多数妇女仍会有少量乳汁分泌。妊娠中晚期，一些孕妇的双乳可挤出少许清淡色的初乳。少数妇女在强烈的性高潮后，由于乳房血管高度充血，乳房胀大，乳头勃起，也会出现短时间的溢乳。妇女进入更年期，由于内分泌紊乱会使部分妇女分泌少量乳汁。以上都属生理情况，不是病态。但双侧乳头溢液也可以是病理的，如一种叫闭经—溢乳综合征的病，是由于垂体微腺瘤引起，除溢乳外还伴有闭经、头痛、视野变窄，血中催乳素升高等。脑部CT检查可确诊。另一种双乳头溢液见于少许乳腺增生的病人。
　　三、溢液是单孔还是多孔。乳头有15～20个乳管的开口。出现溢液时要观察液体从哪一个或几个开口溢出。单孔溢液多为乳腺导管内乳头状瘤。多孔溢液可能是生理性的、药物性的、全身良性疾病或乳腺增生症。
　　四、溢液是自行外溢还是挤压后溢出的。前者多为病理性的，乳癌病人约有13％有自发性溢液史。良性或生理性溢液以挤压后溢液多见。
　　五、溢液的性状。
　　乳房不同的疾病，其溢液时的性状也不一致。如：
　　（1）乳汁样。多为生理性，如断奶后或流产后的近期，不是癌症的表现。
　　（2）脓性溢液，多为导管扩张症、浆细胞性乳腺炎。
　　（3）淡黄色溢液是最常见的一种溢液，几乎见于各种乳腺疾病，以乳腺增生症为多见。也有一部分为导管内乳头状瘤或乳腺癌。因此，这是需要提高警惕的。
　　（4）血性溢液，可为鲜红色、咖啡色、淡黄色、褐色等不同的颜色。此种溢液是危险的信号，应高度警惕，其中50％～75％为导管内乳头状瘤，15％的乳腺癌。如血性溢液发生于绝经后，则75％是乳癌。
　　（5）清水性溢液，无色透明，偶有黏性，溢出后不留痕迹。这种溢液可能是乳腺癌的信号，应进一步检查。
　　总之，乳头溢液是一个重要的乳房症状，其中10%～15%可能是乳癌。出现症状要及时到医院就诊，做溢液涂片细胞学检查。近红外线乳腺扫描对乳晕区导管病变的阳性诊断率可达80%～95%。B超检查、钼靶照片也有相当的准确率。选择性病变导管造影检查是乳头溢液常用的一种检查方法，对有乳头溢液的良恶性的鉴别诊断具有较大的价值，它还能为医师提供手术切除范围准确定位。

不孕夫妇就诊必读

近年来，国内专门从事不孕症诊治的“特色医院”或“专科门诊”层出不穷，其中不乏滥竽充数者。一些个体诊所根本不具备相关的专业知识、技术人才和设备，常常误导不孕夫妇“病急乱投医”，浪费了钱财、耽误了时间、延误了疾病。很多夫妇看了数年病，连不孕的原因也没找到。
对不孕夫妇来说，治疗的首要问题是避免盲目就医，及时得到专科医生的正确指导，才能在最短的时间里接受必要的检查，从而获得合理的治疗。就诊前，有必要先弄清楚以下问题：
是否属于不孕症：确实有一些夫妇并不属于不孕症而稀里糊涂地就医。不孕症，指的是夫妻有正常的性生活，未采取任何避孕措施而2年未妊娠者。从未受孕的，叫原发性不孕症；曾经怀孕而后又不孕的，叫继发性不孕症。大家要明确：这个定义中的“2年”，是指夫妇朝夕相处而非两地分居、有正常的性生活且未避孕达2年。如果一方经常出长差、生活不规律，或曾采取上环或口服避孕药避孕者，另当别论。计算时，应从夫妇恢复连续共同生活，或者从取环或停止服避孕药6个月以后之日算起。
何时开始就医：不孕时间达2年，就应该积极就医。但是，结婚较晚、年龄大于30岁、一方或双方有明显的不孕原因者（如明显的体格或生殖系统畸形、发育不良，女性原发性闭经，或一方性交不能等），不孕时间达1年或更早时，就积极寻治疗。
如何就医：不孕夫妇不要偷偷摸摸找“游医”或轻信“偏方”，要到较大医院的妇产科或生殖研究中心找专科医师咨询及就医。行前应带齐有关的临床资料，如各种化验单、检验报告及X射线照片等。时机最好选在女方月经刚干净时，以利进行有关的检查。不孕是夫妇双方的事，双方一定要同时就医，不可互相埋怨，或责怪对方有病而拒绝配合就诊。就医时应信任医生，如实叙述婚后的性生活及避孕情况、既往服药及检查经过等。
在寻找病因的过程中，夫妇双方需进行全面系统的检查。

早期乳腺癌如何发现？

早期乳腺癌是指肿瘤体积较小，多数指一厘米以下，甚至触摸不到的乳腺癌。发现乳腺癌可通过自查或医务人员的检查，30岁以上的妇女建议每月或每季度自己触摸检查双侧乳房。如有异常包块或结节，应到医疗部门检查。
　　早期乳腺癌在摸不到时有时也引起症状，例如乳头溢液，乳头表面糜烂并且反复不愈，乳房表面皮肤发生酒窝样改变或皮肤凹陷。此时也应查明引起这些症状的原因。疼痛有无及其程度与乳腺癌并无太明显关系。
　　医务人员检查除触诊外常借助仪器检查，效果较好的仪器设备目前主要有钼靶X线摄片和B超检查。有些早期乳腺癌可通过这两种仪器检查发现异常影像。对临床触摸不到的影像异常病灶还可通过计算机定位准确取得活检。乳腺癌普查，常可在较早期发现乳腺癌。这通常是指对30岁以上妇女，每间隔一到两年进行一次乳房体检。初步体检筛查后对需复查者行仪器检查。有些国家主要应用X线摄片进行普查，发现早期乳腺癌的比例比到医院就诊的妇女人群明显增高，其治疗效果当然较好。
　　有些因素与乳腺癌的发生相关，例如月经初潮较早（早于13岁）；35岁以后初次生育；53岁以后才闭经；有卵巢、子宫等妇科疾病；有乳腺癌家族史等。有上述因素的妇女发生乳腺癌的危险比正常人群高，更应加强自检和普查，有利于乳腺癌的早期发现。

女性乳腺保健食品大全

乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又有患了病有一定辅助治疗作用。
　　第一类　食用菌类：
　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。食用菌的好处还有很多，详细请看：多吃食用菌为健康加分
银耳莲子羹
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　　瑞典和美国科学家最近联合公布的一项研究结果表明，患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用。
　　支招：乳房月月查，防治乳腺病
　　每个月自我检查乳腺
　　对于30岁以上的女性，很多医生提倡一年一次或半年一次去医院检查乳腺。实际上，即便是半年一次也显太长了，妥帖的做法是一个月一次，比如固定在月经后8-10天左右，不需要上医院，在家洗澡或者睡前自己检查就可以了。检查时照着下面的方法去做就行：
　　即对着镜子，看是否有乳房肿块、结节；
　　乳房的皮肤是否类似于橘子皮那样？是否腋下的皮肤变厚？乳房内有肿瘤的时候，乳房它会挤压乳房肌肤，形成凹凸起皱的表　　面，类似橘子皮。
　　乳头出现不正常内陷；
　　在乳晕范围内出现脱皮现象或持续数星期疼痛不止；
　　观察乳头是否有液体渗出，尤其是血样分泌物；
　　乳房皮肤颜色由浅红到深红，同时伴有水肿、增厚、皮温升高，持续数星期以上。
第二类　鱼类：
　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
第三类　水果：
　　葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
　　第四类　蔬菜：
南瓜汤　
　　与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
第五类　牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。
　　谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

乳房大患乳癌几率也会增加

美国科学家最近完成了一项有关乳房大小与乳腺癌发生几率的研究。该研究得出的结果表明，乳房大的女性患乳腺癌的危险比乳房小的女性要高不少。
　　在这项研究中，被调查的对象为89268位年龄在29-47岁之间的女性。这些受试者的乳房大小在20岁时就已被测定。然后，研究人员对她们进行了长期跟踪调查，试图了解乳房大小与乳腺癌发生之间的关系。
　　研究结果显示，与乳房小的女性相比，乳房大的女性发生乳腺癌的危险较前者高出80%。研究人员对此做出的解释是，出现这种结果的原因很简单，乳房越大，乳腺细胞也就越多。细胞越多，潜在的细胞变异或恶性化发展的危险性也就越大。
　　研究人员表示，这一研究结果对乳腺癌的研究人员十分有用，但对女性本身并不具有实际意义，因为乳房的大小并非女性自己所能决定。研究人员同时表示，虽然他们的研究结果表明乳房越大的女性患乳腺癌的风险也就越大，但这并不证明乳房小的女性就可以高枕无忧了。所有的女性都应加强乳腺癌的检查，而不单单是乳房大的女性。

产妇生奶疖如何喂奶

奶疖，即急性乳腺炎。多见于初产妇，常因乳汁郁积，乳头破裂和产后抵抗力下降，发生感染所致。
　　奶疖一般分为三期。初期，局部乳房肿胀有压痛，乳汁分泌不畅，用手摸可有肿块，表皮颜色稍变红，全身畏寒怕冷，也可能发热。这时应尽快使郁积乳汁排出，肿胀疼痛即可减轻。常用方法是用手挤奶或用吸奶器吸奶，也可用发酵面粉或中药，如蒲公英、紫地丁捣烂外敷，一般很决会痊愈。如果乳汁继续郁积不散，局部红、肿、热、痛更明显，体温增高，这时已到中期，即化脓期。以后脓肿成熟，皮肤溃破，脓液排出，此时属后期。
　　生了奶疖如何喂奶，这要视具体情况而言。如果是初期乳汁还未变化，并且乳母也无发热，未用过任何抗菌素如四环素、卡那霉素、庆大霉素等药物，乳母仍可直接喂哺。如果奶疖已是化脓期(包括后期)，乳母体温增高必须用抗菌素时不宜哺乳。因为这些药物也可在乳汁中排出，新生儿食用后有可能造成骨骼、牙齿、听力、肾脏等损害，影响婴儿健康。此时可用其他乳类，如牛奶等代替数日，待奶疖治愈后再恢复母乳喂哺。但要注意，在此期间必须不时地将乳汁用手或吸奶器挤出，维持对乳房的刺激，以利奶疖治愈后仍能继续哺乳。

原发性痛经的治疗经验

妇女在经期前后或经期出现小腹及腰骶部疼痛，称痛经。一般多好发于青年妇女或青春期少女。是妇科常见病之一，严重者甚至可以影响到工作和生活。
　　那么痛经是如何产生的呢？原来痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经没有器质性病变，与植物神经功能紊乱及前列腺素释放有关。而继发性痛经则是由于手术、分娩、流产、经期剧烈运动等原因造成女性生殖器官的炎症、粘连、子宫内膜异位症等病变而引起的。
　　青春期少女的痛经多属于原发性痛经。由于子宫尚未发育完全，宫颈内口或宫颈管狭窄，子宫位置过度后倾后屈，经血流通不畅，使子宫必须加强收缩才能排除经血，子宫肌痉挛性收缩，导致组织缺血引起疼痛。在大量经血排出后疼痛即消失，因而痛经多发生在经期的第一、二天。此外，精神过度紧张、敏感、劳累、受寒、生活习惯突然改变、健康状态不良等，也可以引起子宫的痉挛性收缩，导致痛经。另有一种较特殊的情况：子宫内膜整块剥脱，排出不畅引起的痉挛性收缩而导致的痛经，称膜样痛经。
　　原发性痛经主要表现为初潮后，经期的第一、二天下腹或腰骶部放射性疼痛，一部分人在经前一、二天即开始疼痛，有些患者伴恶心、呕吐、尿频、苍白冷汗，必须卧床方能有所缓解。膜样痛经则在经期3~4天疼痛最剧烈，膜状物排出后疼痛随即消失。
　　原发性痛经的治疗原则是精神治疗与药物治疗并重。经期注意劳逸结合及经期卫生，避免剧烈活动、情绪波动、注意保暖等。适当应用止痛药物如：复方颠茄片、阿司匹林等。激素治疗主要应用于已发育成熟的青年妇女，对青春期少女不宜使用。祖国医学经过上千年的医学实践，对于治疗痛经积累了大量的经验。中医认为痛经主要是由于血淤停滞、淤阻胞宫、胞脉，使经行滞涩，不通则痛。治疗上以理气活血、行淤止痛为治则。常用药物如：血府逐淤汤、八珍汤等。
　　最新研究发现“速效救心丸”由于其强大的活血化淤、行气止痛功能被由于妇科治疗原发性痛经（注），收到意想不到的良好效果。剂量为每次10~20粒，每天1~2次，视病情而定。临床应用总有效率大95.0%，未见明显不良反应，疗效确切，原发性痛经患者不妨一试。

性病诊疗莫乱投医、乱用药

不久前，某男子患上一种普通皮肤病，被一家小诊所诊断为“尖锐湿疣”，花了两万多元医疗费也没治好。后来他在协和医院仅用了几百元钱就治愈了。
　　昨日，中国性病艾滋病防治协会理事、协和医院皮肤病专家涂亚庭教授说，协和医院性病专家门诊所接待的患者中，有一半以上曾被不正规的性病诊疗机构误诊或治疗不当拖延了病情。
　　几个月前，一名40岁左右的男子因妻子身体不适，陪她去看病。某医院诊断“感染有淋病、梅毒及衣原体、支原体病毒”。开药后，他们正准备离开，一医生叫住他问：“你最近小便是否不太畅通？”他惶惶然地做了检查。该医院认定他也感染有上述4种病毒。夫妇俩治疗共花了4万多元，全家人处于极大的心理压力中。后来大医院确诊认为，这名男子根本没染上性病，只患有轻微的前列腺炎。
　　另外，有些性病患者因到不正规诊疗机构开药治疗不当，使病菌产生了耐药性，导致病情反复，患者身心受到极大伤害。
　　涂教授说，目前临床上常见性病有20多种，致病因素有所不同，治疗过程中必须针对疾病不同成因及不同阶段采用不同治疗方法，某些性病广告上“一次见奇效”的许诺没有丝毫科学依据。乱投医、乱用药，非但治不好病甚至会造成反复。以发病率居性病首位的淋病为例，如果滥用青霉素、环丙沙星等抗生素，极易使淋病病菌产生耐药性，加大治疗难度。通讯员周冠宇记者李静。

不宜用药物推迟经期

本世纪最后的圣诞节，张小姐准备去澳洲旅游，但不巧的是那几天可能是她“不方便的日子”，有朋友建议她到药店买点药，把经期往后推推。
2001年春季高考即将来临，静怡的妈妈来到医院妇科，悄悄问医生：“能不能用药物改变孩子的月经来潮时间？”
类似上面这样的要求并不少见，北京红十字朝阳医院妇产科张莉嘉副主任医生提醒女性朋友：经常用药物来改变月经来潮时间，对女性身体有一定危害，特别是私自到药店购药，不在医生指导下用药，危害会更大。
据张大夫介绍：月经是女性性功能成熟的一项标记。月经的周期为两次月经的间隔天数，一般为28—30天，提前或延后3天的属正常。月经的来潮一般不影响妇女的生活和工作，但有时月经期中的盆腔充血可引起腰骶部酸胀和下肢重坠感，少女中约有半数来月经时有痛经表现。有的还伴有头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等表现，但这些症状可随年龄的增长逐渐减轻，此外有20%至40%的妇女有不同程度的经前紧张综合症，即月经期前7—14天出现头痛、乳房胀痛、全身乏力、紧张、压抑或易怒、烦躁、失眠、腹痛、水肿等一系列症状。正是由于妇女在月经周期中有这些不适感觉，促使一些人希望在新婚、旅游、考试、体育比赛时，改变月经来潮时间，以减轻不良影响。
张大夫提醒大家，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，特别是经常用药物来改变周期，会导致月经紊乱。此外，推迟而至的月经一般经量较多，持续时间稍长，也对身体不利。因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。